记得十年前，有很多宝妈咨询：我儿子流口水特别多，一天要用到很多手帕，怎么回事？还有宝妈咨询：我女儿睡觉怎么喜欢撅着屁股睡？

问得我蒙头转向，根本不知道如何回答，问老师也回答不了。十年过去了，现在终于可以回答了。一般孩子有比较怪异的睡姿，这个叫寝不安，造成孩子寝不安，基本上都是两类原因：1、心不安，2、胃（食）不安。原来是小儿胃弱，影响了小儿的心力：心力不足的小儿，口腔括约肌松弛，容易流口水；心力不足的小儿，心脏回血困难，必须借助各种怪异的姿势，增强心脏回血。

同理，如果小儿胃力弱，影响到小儿心力，则膀胱括约肌松弛，容易夜尿甚至漏尿。本来正常的小儿，一个一晚上用一个纸尿裤就够了，有些小儿一个晚上要2~3个纸尿裤。胃力差的孩子，真是小儿难养。因为孩子要想取得好的成绩和成就，肯定是靠心力和脑力，但是胃力才是前提了。

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而且，如果人的胃力弱还有一个问题。由于胃功能偏弱，每天摄入的三餐能量转化率较低，食物在体内大都不能转化为能量，而是转化为脂肪储存起来。这种人看起来没有什么肌肉，没有什么力量，有的是一身的肥肉。

本来，我们每日摄入的三餐，80%会转为能量（糖）供应给肌肉和全身各个细胞器官。所以，没吃饭你只拿得起10公斤的物品，一碗饭下去，你可以拿得起20公斤的物品了，这就是食物在胃内被转化为能量供应肌肉群了。胃力弱的人则不同，由于他们胃功能偏弱，大部分食物在胃内不能被高效转化为能量供应肌肉群，而是转为脂肪在人体存储起来。所以，这些人吃得多，长得胖，又没什么力（肌肉）。

你看，一般减肥，要么是讲运动，要么是讲饮食。我们不同，我们刚开始既不讲运动也不讲饮食，我们是强调先调胃气……

总之，吐奶、积食、流口水、虚汗、睡眠问题……小儿百病皆因胃力弱，如果碰到只吃零食，不正常吃饭，且公婆、爷奶还很宠的孩子，那完了。

发布于：河南省